Día de la salud sexual

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Un año más nos proponen celebrar el día 4 de septiembre como día de la SALUD SEXUAL. Como la fecha en sí tiene muy poca difusión, celebrar celebrar se celebra poco, pero el hecho de marcar un día especial en el calendario sirve sobre todo como herramienta para recordar a toda la población que hay que preocuparse por tener una buena salud sexual porque esto mejorará sus vidas.
¿Y que entendemos por salud sexual?

Salud 01

He preguntado en mi entorno y la mayoría de respuestas se refieren a conseguir encuentros de placer satisfactorios. También se tienen en cuenta la frecuencia de relaciones y la ausencia de problemas a la hora de buscar placer ya sea a solas o acompañada/o.
Las respuestas nos muestran una visión de una parte de lo sexual, una parte importante sí, la del placer y los encuentros. Pero quedan a un lado otros aspectos no menos importantes que también afectan a la salud sexual.
Porque si hablamos de una salud sexual sana, hablamos también de sentirse y vivir a gusto con el propio cuerpo, hablamos de sentirse cómodas/os con las personas o actividades que se desean, hablamos de ser capaces de relacionarse con respeto, equidad y normalidad con ambos sexos, de poder expresar afectos y emociones, de no manipular ni explotar a nadie por razón de sexo….

Estos y otros aspectos de la sexualidad humana también hay que tenerlos en cuenta a la hora de hablar de salud sexual.
Porque sin duda alguna, la sexualidad es uno de las cualidades de las que disponemos para alcanzar el bienestar y mejorar nuestra calidad de vida. Para conseguirlo, es importante tener en cuenta que las formas vivir la sexualidad de manera saludable son tantas como personas y que cada una debe construir su propio estilo de acuerdo a sus posibilidades, sus valores, sus experiencias y sus preferencias, intentando generar relaciones entre personas libres de coacción y practicando acciones consensuadas y seguras.

Salud

Te invitamos a que este 4 de septiembre hagas un hueco para pensar en tu vida sexual y aquí te dejamos unas cuestiones que te pueden ayudar:
¿Me gusta mi cuerpo?
¿Es mi vida sexual cómo yo quiero?
¿Soy capaz de disfrutar y obtener placer cuando me relaciono con otra persona?
¿Puedo hacer algo por mejorar mi vida sexual?
¿Soy capaz de relacionarme con respeto con ambos sexos?
¿Soy capaz de dar y recibir afecto?
¿Me desenvuelvo bien en los momentos íntimos compartidos con otra persona?

¡ Cuida tu salud sexual !

Fernando Alonso
Experto Universitario en Sexualidad Humana.
Máster en Promoción de la salud sexual.
Miembro de la AES
www.aes-sexologia.com

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Trivial de sexualidad “Sexoguay”

www.sexoguay.com

Acerca de Sexoguay

Gerente de la tienda erótica Sexoguay-Haizegoa. Experto Universitario en Sexualidad Humana. Máster en Promoción de la salud sexual. Miembro de la AES Director del equipo que ha hecho el juego erótico Trivial Sexoguay
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